やる気は誰でも引き出せる!!

2019.08.06

やる気は誰でも引き出せる!!

こんにちは(^O^)/

スタッフの柴田でございます。

 

夏休みも中盤に差し掛かろうとしていますね!

学生の皆さんは宿題やってますか?笑

やる気が出ない・・・集中力が続かない・・・

などで捗らないことが多いのではないでしょうか?

そこで!

やる気が引き出せるようになる習慣を1つご紹介します(*^^*)

上の写真を御覧ください(・∀・)

やる気スイッチは脳内にある側坐核というもので、

作業勉強などを行うことで刺激され活性化されます。

この状態を属に言う、スイッチONの状態です。

この状態にするには、まず5分間机に向かうと良いと言われています。

その後、次第にやる気と共に集中力も上がります。

 

これを習慣化することにより、普段の生活の中でも何か役に立つと思いますよ!

この季節はダラダラしてしまうことが多くなりますので、是非参考にしてくださいね!



副院長 柴田 雄基