ささづか十号通り整骨院

皆さま、こんにちは (*´ω｀*)
受付の山川です！

 

今年の冬は、例年に比べて暖冬ですね～
花粉もすでに飛んでいるようで、

私は、鼻がムズムズ
マスクが手放せません・・・

花粉症に、耳つぼ（金粒）もおすすめです！

 

この時期は朝、日中、晩の気温の高低差が

大変激しいです。

１日の中で、10度近く差があると

身体は温度について行かず、

身体の冷えの原因になります

 

身体に負担のかからない適温（４０度～４３度がおすすめ）の湯船で

温まる習慣をつけると良いですね！

 

春の足音もすぐそこです^_^

 

 

院長 江南　大輔