冷えは意外な所に?

2019.02.13

冷えは意外な所に?

おはようございます(^^)

一度は暖かくなりましたが、最近は寒いですね(;・∀・)

室内は暖かくされているでしょうか?

冷えると

肩・腰・膝が痛くなりやすくなります。

血行が悪くなって筋肉が固くなるので、

普段どおりの動きをしようとしただけでも大変なんですね(・_・;)

身体を内側から温めるために

最近は『腸もみ』をオススメします(^^)

冬ももう一息!

冷えに負けずに元気に春を乗り切りましょう(≧∇≦)/

 

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スタッフ 井桁 優里